■このブログは2018年８月28日に書きました
こんにちは！
ソバネコです。
このブログは、
元プロボクサーで現在デザイナーである、ソバネコがボクシングについて書いたブログです。
今回は、ボクシングの必須道具の1つ、マウスピースついて書いています。
マウスピースとは？
ボクシングに限らず、体と体がぶつかるコンタクトスポーツでは、口の中にマウスピースを装着します。
ボクシングでの使用は主にスパーリングと試合時ですね。
効果としては
・舌を誤って噛まなくてすむ
・相手からのパンチの衝撃を和らげる
・力むことによる、歯の破損を防ぐ
などがあります。
また、マウスピースは、選手の安全のため絶対に必要になる道具なので
これがないと、スパーリングと試合は絶対にやらせてもらえません。
まだ持っていない人は早めに用意しておいたほうがいいと思います。
どこで売っている？
基本的にはスポーツショップ、ECサイトで買えます。
値段はそこまで高くない1,000〜2,000円ぐらい。
↓こんなのですね
ここで注意したいのは、マウスピースにもピンキリがあるということです。
実は、上に書いた1,000〜2,000円既製品タイプは、
誰の歯にも合うように作られた汎用型なので可もなく不可もないスペックです。
マウスピースは実際にはめるとわかりますが、装着しながら体を動かすと慣れるまではとても息苦しくなります。口呼吸がうまくできず、スタミナを余計に減らしてしまうんですね。
最初のうちはあまりスパーリングをやらないので既製品タイプでもいいですが、プロになり試合をするなら、既製品タイプは卒業したほうがいいかと。
慣れたきたらオーダーメイドのマウスピースを
慣れてきたら、オーダーメイドのマウスピースがいいとも思います。
指紋が人それぞれ違うように、歯型も人によって異なります。
オーダーメイドでそれぞれに合ったマウスピースにすると、
フィット感が全く違い、呼吸もとてもスムーズにできます。
オーダーメイドはどうやって作る？
ではどうやって作るかというと、
ずばり歯医者さんで作れます。
歯医者さんでは、治療目的以外にスポーツ用のマウスピースを作ってくれるところがあり、そこですぐに作れるのでおすすめです。
金額は歯医者さんによりますが、だいたい10,000円しないぐらいかと。
ちなみに、僕が使ってたマウスピースはこんなんですちょっと汚いですがご容赦を。泣
自分の歯型から作るので、既製品と比べ
歯にピッタリとフィットし、しかも素材がゴム製なので歯への負担が驚くほど少ないです。
初めてつけた時はビックリしますよ( ＾∀＾)
ジムによっては提携している歯医者があり、割引がきくかもしれないので一度トレーナーなどに聞いてみるのありかも！
まとめ
今回は、 ボクシングの必須道具の1つ、マウスピースついて書きました。
いかがでしたでしょうか？
プロボクシングの世界を少しでも知ってもらえたら嬉しいです^ ^
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