スポーツ ボクシングトレーニングで縄跳びの効果は?オススメも紹介! 2019.11.02 naokimorita5642 ■このブログは2019年11月3日に書きました。 こんにちは! ソバネコです。 このブログは、 元プロボクサーで現在デザイナーである、ソバネコがボクシングについて書いたブログです。 今回は、ボクシングトレーニングの1つ「…